“说梦者”刘亮程：扎根村庄“回望”国际

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　　夜校的芭蕾舞课不好教。一个看似简略的舞蹈动作，实则需要一同操控七八块肌肉才干完成，而许多学员是零基础，柔韧性和小朋友无法比。但任课教师仍然耐性指导每个动作的发力点，逐个纠正学员。为了学好每个动作，方斯倩每节课都录视频，等回家收拾好再睡觉时，现已是深夜。

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　　日常生活健康,清除黄金饰品污渍:放冷开水与中性洗衣粉调和水中浸泡15分钟（忌用自来水和偏酸碱洗衣粉），再用软毛刷轻刷表面，最后用冷开水过清

　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗刷时泡沫过多，则要削减洗衣粉用量。防止洗衣粉运用过量，不只省钱并且保护环境，可令洗衣机更经用。

（张晓雨）