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　　日常生活健康,在流感流行期间，在服用维生素C的同时，应多吃一些杏、苹果、香瓜、蘑菇、牛肝等富含铜元素的食物，两者结合才能起到预防流感的作用

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　　日常生活健康,春季为流行病高发期，家里可多做些提高人体免疫力的凉拌菜:海带丝、芦笋丝、萝卜丝、鱼腥草、枸杞菜等，适当多吃，可预防感染疾病。

　　一座城市的文明气质离不开非物质文明的激活和赋能。怎么充沛维护、传承、立异、利用？东南邑历史文明街区为咱们供给了一个观察样本，东南邑历史文明街区相关负责人介绍，补葺修建要守住里坊的“魂”：在严格遵从原有街巷肌理与尺度感的前提下，力求修旧如旧；针对一般性织补院子，在尊重街区原有格式和面貌的前提下，适度加入“金属、玻璃”等现代设计元素，以营造出传统与现代和谐共生的丰富场景。

　　开幕式现场，运动员代表队和裁判部队有序进场，他们个个精力抖擞、热心高涨，部队旗帜迎风飘荡，无处不洋溢着猛进的生机。运动员代表和裁判员代表宣誓后，青少年骑手代表身着骑士服、头戴专业头盔，沉着地驾驭着马匹，进行了盛装舞步行列扮演。伴随着美丽的旋律和欢快的节奏，骑手们与马匹“和谐共舞”，纵情展现骑士的自信与风采，让现场观众充沛感触到马术运动的魅力,此次赛事从1月27日至29日，为期三天，招引了来自各省市的18支代表队、近200对人马组合参赛，设有场地妨碍团体赛、场地妨碍个人赛、盛装舞步团体赛、盛装舞步个人赛等比赛项目。

　　日常生活健康,鲜花低头，深水急救！减去花枝末端一小段，然后将鲜花放到盛满冷水的容器中，仅留花头露出水面，一两个小时后花朵就会苏醒过来哟！

（张晓雨）