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　　日常生活健康,巧除居室烟味！用食醋将毛巾浸湿，稍稍一拧，在居室中轻轻甩动，可去除室内烟味。如果用喷雾器来喷洒稀释后的醋溶液，效果会更好。

　　日常生活健康,旅途中不幸扭脚，可冷敷自救 水浸湿毛巾，拧干敷在伤处，隔3-4小时敷一次，每次5-8分钟，可消肿、止疼日常生活健康,您知道正确的进餐顺序吗？那就是先喝汤，然后蔬菜、饭、肉按序摄入，半小时后再食用水果最佳，而不是饭后立即吃水果。

　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为亮光。把残茶叶晾干，铺撒在湿润处，可以去潮；残茶叶晾干后，还可装入枕套充当枕芯，十分柔软。

　　以往过春节，大家喜欢吃吃喝喝、玩麻将打牌，‘村晚’不仅带来了年味儿，也带动了村风民风好转。”桃源村第一党支部书记上官松伟说，桃源村坐落于大雷山麓，因种植桃花，而小有名气，今年已经是桃源村连续第三年由村民自导自演“村晚”。当天，该村文化礼堂前人影黑压压一大片，现场观众多达上千人，除了本村村民，周边村庄也有许多村民前来捧场，活动现场，一个瘦小的黑色身影格外引人注意，只见他不时走动，或为演出人员拍摄精彩镜头，或走上前和工作人员交代事情、指挥道具组调配物资，一脸的严肃认真。这是该村本次晚会的总导演，桃源村乡贤、文化礼堂管理员王再明。王再明退休后便回到家乡白水洋镇，从2022年至今，桃源村“村晚”从剧目到舞台再到演员排练，全由这位年过八旬的老人一手操办。如今，王再明已成为乡村文艺活动的多面手，会拍摄剪辑短视频，也懂调灯光，弄音响。今年春节前一个月，王再明就组织“民星”们一起筹备这场文艺联欢，不少乡贤能人积极响应、踊跃参与，带领村民们呈现一场精彩的文化盛宴！

　　明天虽然是昔日李铁麾下的弟子，但论个人能力，他在右边后卫位置上的战术价值，环顾整个中超，无人能及。此前，扬科维奇一直把明天视为是国足不可或缺的右边后卫。只是因为他此前遭遇伤病，才没有征召他进国足。现在，他如果真的能赶上亚洲杯比赛，无疑让国足右边路上的一大短板迎刃而解。

（张晓雨）