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　　日常生活健康,白萝卜和蜂蜜都有润肺止咳作用，可用来治干咳:将白萝卜洗净，捣烂取汁，每次60毫升，加入适量蜂蜜调均匀，每日3次，连服3-5日

　　早八不行，早市能够。”去年以来，沈阳市沈河区的小河沿早市火了，来自全国各地的游客纷纷来此“打卡”。在清晨严寒的空气中，在包子、烧卖的喷香中，在摊主们一声声热心的吆喝中，感触东北人对日子的热心，体味一蔬一饭之中的日子本性，形似元宝、色泽鲜艳的冻黄桃，娇小玲珑、娇艳欲滴的冻花红，圆润饱满、自带冰沙的冻柿子，还有冻山楂、冻白菜……当下的东北，冻梨和它的冻“伙伴”们肯定是当之无愧的“顶流”，它们用冬日里最斑驳的一抹颜色，牢牢招引着人们的目光。

　　日常生活健康,选用含氟牙膏要谨慎，使用要更加小心，因为含氟牙膏虽有防龋效果，但长期使用易造成氟中毒，少年儿童和老人尤其要慎用。

　　这座因1996年亚冬会而声名远扬的老牌滑雪名胜，是黑龙江冰雪旅行工业高质量开展的重要支点，今冬以来至1月15日已累计接待游客近50万人次，仅元旦期间的总收入就达1794万元，同比2019年增长140%。

　　襄阳古城夜景如画,一座襄阳城，半部我国文化史——《三国演义》120回，其间32回故事就发生在襄阳，《全唐诗》中有4000多首写到襄阳，在金庸的武侠小说里，襄阳呈现了260多次……穿越数千年的风云变幻，现在的襄阳，是国家历史文化名城、国家园林城市、省域副中心城市、汉江流域中心城市、全国性归纳交通枢纽和重要铁路枢纽,阳春四月，走进襄阳，除了能感受芳华的激情、开展的活力、文明的力气外，更是繁花似锦满古城的美景，其间花中之王牡丹尤为亮眼。

　　日常生活健康,巧刮鱼鳞:将鱼装一较大塑料袋里，放到案板上，用刀背反复拍打鱼体两面的鳞，然后将勺伸入袋内轻轻地刮，鱼鳞即可刮净，且不外溅。

（张晓雨）