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　　日常生活健康,塑胶地板忌水，清洁刷洗后，必须尽快让水分蒸发，以防清洁剂及水分和胶质起化学作用，造成地板面脱胶或翘起现象。

　　夜校的芭蕾舞课不好教。一个看似简略的舞蹈动作，实则需要一同操控七八块肌肉才干完成，而许多学员是零基础，柔韧性和小朋友无法比。但任课教师仍然耐性指导每个动作的发力点，逐个纠正学员。为了学好每个动作，方斯倩每节课都录视频，等回家收拾好再睡觉时，现已是深夜。

　　日常生活健康,头皮屑过多可通过饮食改善。多吃碱性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等；多吃含维生素B2、B6食物，如动物肝、肾、心、奶类、蛋黄、麦胚等

　　日常生活健康,菜叶小虫巧清除:用淡盐水浸泡菜叶，小虫受到盐的刺激，便很快和菜叶分开，由于盐水的比重较大，小虫会浮在水面上，很容易从盆中倒出

　　当青春“扎”在土地里,周末不时有游客在丰梧村的古建筑里穿行、拍照。也有不少游客会在村口的生态农场里，点上一杯咖啡、坐在草坪前，欣赏皖南的绿水青山。而这里在5年前还是闲置农房和撂荒地。据介绍，近年来丰梧村通过引进青年企业家、青年导师等方式，建起了生态农场、露营基地等，丰梧村先后入选全国乡村旅游重点村、安徽省乡村振兴示范村创建名单。“来到这里我才发现，不只是乡村需要青年，青年更需要乡村。”刚从同济大学毕业的吴心然说，城市类项目往往工程量大，自己作为年轻人参与度有限。而乡村建设却给了她更多直接锻炼和展示机会。作为“丰梧季乡村行动”第一季的参与者，当吴心然再次回到丰梧村，看到自己当初参与的水渠廊桥项目从图纸变为现实后，这个文静的女孩子动情地说，“这可能是我最感到骄傲的瞬间之一”。青年需要施展才华、乡村需要振兴发展。如何拉进两者的距离，当地政府搭起了桥,“目前，我们已争取到了130万元政府财政的专项扶持资金，这让青年人的设计、才华能够真正落地、并服务村民。”周涛涛介绍，在政府资金和政策的支持下，许多年轻人的“好点子”得以落地，为乡村发展注入不同以往的新元素。“造出有形的景，深入无形的心”。南京大学艺术学院副研究员、丰梧季嘉宾徐志君表示，参与丰梧村乡村建设的年轻人未来也许会从事不同的工作，但是和乡村建立起这种情感链接，对于理解中国传统文化、理解中国社会和自身成长都至关重要。

　　日常生活健康,衣橱里可喷些普通香水，去除霉味；用棉花蘸点香水，塞在文胸里，使人通体透香；洗头最后一次用清水冲时，放少许香水，头发会洋溢香气。

（张晓雨）