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　　日常生活健康,炒菜时冒出的油烟中含有害物质，若整天泡在厨房做菜，会导致腰酸背痛、乏力，应注意一打开燃气开关就打开排气设备，炒完菜再抽一会。

　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。

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　　日常生活健康,春天是哮喘病多发季节，可用大蒜瓣自疗:大蒜2-4瓣捣成泥状装入瓶中，闻大蒜气味，每日3-5次，大蒜瓣一日一换，连用3-4日。

　　“漠上种树书”是阜新日报策划的大型报道“绿水青山润阜新——新中国成立以来阜新环境建设报告”中的最后一篇，2023年9月26日发出后，躺在病床上的魏彤欣露出了欣慰的笑容，她在转发朋友圈后本想再说几句心里话，颤抖的手却总是不听使唤，一个字也没有打出来。2023年2月初，魏彤欣被确诊为肺癌晚期，为了这组报道能够在“六五世界环境日”和“辽宁科尔沁沙地现场会”前顺利刊出，她拼尽了最后的力气，忍着病痛的折磨始终关注报道的进展。“20个版面她全都要过目一遍，有一天晚上11点多了还要我把报纸大样传给她，5月11日，为了‘绿水青山润阜新’的一个‘润’字，她和我在微信里讨论了一个小时，当时她刚刚做完第二次化疗，躺在病床上发着高烧。”阜新市传媒中心副总编佟文杰说，他和魏彤欣谈工作的微信一直持续到9月28日。两个月后的11月26日，魏彤欣永远告别了她为此付出一生的新闻事业。在一些同事和亲友的脑海里，始终留有她人生最后时光还在为新闻忙碌的记忆。阜新市传媒中心融媒体部副部长高丽敏翻开报社内部“传媒公众号”群里的微信记录说：“这是2022年11月28日凌晨3时38分，这是11月30日凌晨0时22分，这是12月4日凌晨0时37分，这些时间她还在布置工作。这时候距离她检查出重病只有2个多月的时间，她其实早已经有感觉了，只是舍不得放下工作。”

　　日常生活健康,外出旅游面包保鲜小窍门:把面包用原来的包装蜡纸包好，再拿两张报纸，用水浸湿后包在蜡纸外层，放在一个塑料袋里，将袋口扎牢。

（张晓雨）