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　　日常生活健康,节日应酬多，易导致营养过剩和肥胖，应注意肉类等避免过量，适当多吃豆制品和鱼类，不挑食，不偏食，最后要吃点米饭，饭后再吃点水果

　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,巧除纱网油腻:可将洗衣粉、吸烟剩余的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱网，作用均不错。

　　保康成为野生牡丹的发祥地之一，得益于它得天独厚的地理位置——保康县与原始森林神农架、“水都”十堰、长江三峡宜昌接壤，地处鄂西北大山区，是全球植物学界认可的“纯野生植物天堂”,即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳,襄阳、洛阳分属于两省的这两座古城，自古以来就有深沉的根由，牡丹更是让两城联络严密,湖北五道峡国家级自然保护区管理局工程师王波介绍，在较长的一段时间里，洛阳市牡丹研究所（后改名为洛阳市牡丹研究院）每年都会派人到保康县进行科研，“他们从保康引进紫斑牡丹后，选育出了6个欣赏新品种”。

　　八大关的四季风光也是非常不错,不论那个季节到来,八大关绝对不会让你失望,春天韶关路上的桃花,夏天正阳关路紫薇,秋天居庸关路的枫叶,尤其是秋季,非常的漂。

　　日常生活健康,鉴别注水肉！在切开的肉表面贴上一张薄纸，稍后若能完整揭开，且纸已湿透的可能是注水肉；切开粘膜处，有较多稀粘液的肉要慎食。

　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,葡萄汁送服降压药作用好！用葡萄汁替代白开水送服降压药，能使血压降得平稳，且不会出现血压忽高忽低的现象。

（张晓雨）