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　　日常生活健康,头皮屑过多可通过饮食改善。多吃碱性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等；多吃含维生素B2、B6食物，如动物肝、肾、心、奶类、蛋黄、麦胚等

　　日常生活健康,毛巾常洗且每隔一段时间用肥皂、洗衣粉或碱液煮沸数分钟，可防发硬。煮沸时毛巾应全部浸水中，以免与空气接触发生氧化而降低柔软度

　　凛冬，夜色早早擦黑了天空。古城墙下的路灯逐步亮起，一束束光，铺向600多年的青砖。刹那间，西安就成了回忆里的长安。，南门乐队的成员，陆续从城市的不同角落涌向城墙永宁门旁的一片酸梅汤铺子——那是“宝哥”开的一间小店，也是乐队“出摊”前的据点。成名后，“宝哥”仍把表演唤作“出摊”。

　　她最遗憾的是没能亲自参加女儿的婚礼，当面送去祝福。2023年9月2日是女儿结婚的日子，半年前她就一边化疗一边坚持锻炼身体，“我这个当妈的欠女儿的太多了，女儿结婚，我一定不能缺席”，为此她还早早定了一件蓝色旗袍。随着婚礼的接近，她的病情也开始不断加重，随时需要吸氧，最终还是没能现场参加上女儿的婚礼，只好通过视频方式向女儿祝福。婚礼前几天，在亲友的帮助下，她拖着虚弱的身子，一点一点穿上旗袍，带上假发，涂上淡淡的口红，坐在椅子上尽力挺直上身，幸福的微笑、流畅的话语一点也看不出几分钟前她还在大口大口吸氧，1分36秒的视频，整整录了2个多小时，她说一定要把自己最好的一面呈现给女儿的婚礼。“亲爱的宝贝，新婚快乐！虽然不能到现场见证你的美丽和幸福，但妈妈的爱和祝福会永远陪伴你……”2023年12月16日，阜新下了一场大雪，墓园一片静寂，魏彤欣的女儿来到自己母亲“树碑”前，在洁白的雪地上画了一个大大的“心”，她在“心”里面一笔一画地写下了：“妈妈，我们爱你！”

　　日常生活健康,糖醋大蒜的妙用:每天早晨空腹吃糖醋大蒜一头，并连带喝些醋汁，坚持10-15天，可降血压，适用于高血压病人。

　　日常生活健康,不吃药缓解感冒症状！可在患者关节处，如手腕、膝盖内侧、脚踝两侧等，用纱布蘸高浓度酒擦拭三四十下，然后盖被睡觉，此法尤适用孕妇

（张晓雨）