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　　强医生，利病人，助底层，为与更多底层医疗机构同享NOSES先进技术，造福更广大底层患者，2017年，王锡山团队推动建立以NOSES手术为中心的学术组织——我国NOSES联盟，以实际行动为推进健康我国建设贡献力量，从雪域高原到东海之滨，从白山黑水到岭南大地……十余年间，随同我国NOSES联盟一地地医学健康科普、一站站公益学术讲座、一台台临床手术直播、一轮轮医生实操培训、一场场专家底层义诊……越来越多的底层医护人员熟知NOSES，实施NOSES；数以万计的肿瘤患者在一批批“NOSES人”持之以恒的推广和实践中，开启新生，NOSES全国大型临床数据库统计显现，该术式展开至今，已覆盖559家医院，833位医生成功实施NOSES手术41841例。仅山西一省，可以熟练展开NOSES术式的医生已达80多位，累计临床手术量超1200例，手术方式包括10余种，NOSES每一次攻坚的硕果，也随同着理论的腾跃。

　　日常生活健康,要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，由于皮肤吸收了天然瓜果中的营养成分，一个月后您的脸就会变得白嫩。

　　日常生活健康,煮豆子秘诀:煮红豆、绿豆时，先浸水一小时再以小火煮十分钟，然后熄火焖半小时再煮，可保持豆粒完整而汤汁香浓，且豆壳和豆沙不脱离

　　文学的曲子，是写得十分香艳美丽的歌词。因为词在音乐上的来源是俗曲，这些曲调从音乐的性质来说是美丽的，但是从士大夫、贵族文人的眼光来看，这些歌词是不美丽的。所以他们就把这些曲调拿来，由文士填词，再交由歌女歌唱，《花间集》里所修正的大都是这样的文士作品，都是香艳之词。

　　用青春的语言讲古老的故事,康奈尔大学景观建筑专业的青年学生丁含聪，边走边拿出手机拍摄下村内建筑中独特的雕纹。“乡村给我带来强烈的认同感。”他说。入秋以来，12名来自海内外高校的青年再一次汇聚在丰梧村，他们是参与“丰梧季乡村行动”第二季的年轻人。这一季的主题是“文化编织”，为丰梧村记录下村民们口述的历史。“第一季中我们通过打造公共空间改善了乡村面貌，第二季将更注重乡村文化方面的传承。”丰梧村党支部第一书记、驻村工作队队长周涛涛说，丰梧村所在的徽州地区文化内涵丰富，几乎每个村庄都有着深厚的历史故事，如何更好地传承这种历史文化故事也是村民关心的话题。“这栋房子有一百多年的历史了，我们一家好几代人都住在这里。”村民孙务祥说。午后的阳光洒进丰梧村家家户户的天井，孙务祥大爷坐在小凳上，讲述着家中建筑的历史。四五个来自天南海北的青年围坐在他身旁，远道而来的青年学子与这座生长着故事的老房子产生了奇妙的情感链接。未来几个月，年轻人们将把村民们的口述历史整理成为文字、图片和视频。这些成果将在两季青年共同设计打造的乡村记忆博物馆中展出，丰梧村村民将是第一批观众。“我们把村民的故事、村里的历史记录下来，并最终展现给村民，通过这种方式增加他们对于故土的自信和归属感。”参与第二季活动的青年冷锐说。

　　元旦假期以来，南北互跨旅游招引了大量游客，越来越多的大众参加到冰雪运动中。医院运动医学科主任王全主张，大众参加冰雪运动要有比较科学完善的配备，衣服要轻薄但隔热，能够抵御酷寒；开始时尽量挑选低难度赛道或低难度雪道进行滑动；冰雪运动在寒冷环境中，要注意时刻不要过长，恰当休息弥补能量。

（张晓雨）