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夜校分校千呼万唤始出来。当年春季班,静安、徐汇、长宁和虹口四个区开设夜校分校,课程增至近50门,招收学员破千。去年秋季班,夜校在上海全市16个区都设立了分校,200多门课招生约5000人。然而,再三扩容并未缓解夜校热。本年秋季班,课程数和招生规划再次翻倍,仍然供不应求。
日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识,日子小常识小处着眼,获益无量,日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识,信任每个人都能有用,巧用“十三香”:炖肉时用陈皮,香味浓郁;吃牛羊肉加白芷,可除膻增鲜;克己腊肠用肉桂,味道鲜美;熏肉熏鸡用丁香,回味无量。
日常生活健康,巧用废瓶盖:削姜皮。姜的形状弯曲不平,体积又小,欲削除姜皮十分麻烦,可用汽水瓶或酒瓶盖周围的齿来削姜皮,既快又方便。
日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识,日子小常识小处着眼,获益无量,日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识,信任每个人都能有用,饭后吃水果是过失的观念,应是饭前吃水果。
冬季呼吸道疾病高发,部分群众对调节饮食、防控疾病十分关心。对此,丁钢强提醒,在保持良好卫生习惯的同时,也要更加关注营养。建议食物多样、合理搭配,补充蛋白质,适量摄入全谷物、豆制品,保证足量饮水和清淡饮食。生病期间如出现干咳少痰、咽干、盗汗等不适症状,可选择食用百合银耳羹、山药杏仁粥等。
现在,即使在冬天也能品尝到林林总总的新鲜生果,但那口念想,一向不变。那些在热炕头上捧着冻梨、冻柿子吃的岁月,71岁辽宁盘锦人尤巧元仍历历在目。“大冬天,外面冬风呼呼吹,酒足饭饱了,在烧得暖乎乎的热炕头一坐,吃一口刚刚冻结的冻梨,”尤巧元笑着说,“两个字,舒坦”。
(张晓雨)