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　　主题是体育运动的手抄报怎么办啊？生命在于运动。 ——伏尔泰 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

　　佟文杰至今还记得当时魏彤欣发火的情景，春节刚过疫情初起，谣言满天飞，魏总编初四一上班就要求新媒体迅速发声，报纸初五就要见报，出专版，利用融媒体转发对冲谣言，有个别同志有抵触情绪，认为专版太多，压力太大，觉得没有必要。她当时严肃地说：“这个时候，主流媒体必须发声，这是政治责任。”在传统媒体方面，魏彤欣选择通过策划大型报道将中央精神在阜新落地。市传媒中心报社时政新闻编辑出版部部长张健回忆说，印象最深的就是魏总编做的几个大型新闻策划，一开始有些人不理解，认为做好日常报道就行了，20多个版，每篇文章上万字，又累又不多得钱，何苦呢？“当看到一篇篇报道在当地引发的反响、获得的称赞后，大家逐渐理解了她，这里既有她作为一个老报人的情怀，也体现了她作为基层党报总编的政治素质。”此外在魏彤欣的主导下还策划了“脱贫攻坚看阜新”“阜新转型20年”等一批有见解、有深度、提振城市精气神的新闻稿件。这些稿件紧跟中央精神、密切结合阜新实际，选取小切口体现大主题。报道被市委领导称为“既可做史料保存，又鼓舞当前。”在媒体融合方面，魏彤欣培养了一支致力于新媒体报道的年轻队伍。她亲自策划选题，指导提炼主题，关注表达手法，与记者一起学习研讨实践，共同探求基层融媒发展之道。徐曼昕是个普通记者，擅长拍摄短视频，魏彤欣就让她挑大梁，担任融媒体视频工作室负责人，给她平台和机会，为她争取资金。“在魏总编的亲自指导下，我们创作了一系列优质新媒体短视频，其中《厚道阜新 心中有你》还荣获亚洲微电影艺术节‘金海棠奖’。”徐曼昕说。

　　早在明代，李时珍对蕲艾推重有加，并记载在《本草纲目》中说：“近代惟汤阳者谓之北艾，四明者谓之海艾，自成化以来，则以蕲州（蕲春旧称）者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。”李时珍还在《本草纲目》中评价，蕲艾“灸百病”。

　　通过对比分析，我们可以看到李月汝和韩旭都有各自的优势和需要提高的地方。李月汝凭借其传统的中锋技巧和出色的篮下对抗能力在篮板和得分方面表现出色；而韩旭则凭借其现代篮球技巧和出色的移动速度在投射和团队协作方面有所优势。两人的技术特点可以说是相互补充，这样在面对不同风格对手时我们可以针对性安排，为女篮的未来发展提供了更多的可能性。

　　日常日子健康小常识大全,烹调蔬菜时假定必需求焯，焯好菜的水最好尽量使用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存养分，又使水饺馅味美有汤

　　暖“新”驿站，“小心意”传递“大关爱”。针对新业态新作业人群分布广、自主性强、需求多元等特色，时尚港党支部坚持以群众需求为导向，树立精准有用的服务途径，出色群众领会，盘绕“医食住行”四个方面将温暖送入“新”团体的心中。在“医”方面，在城市驿站中放置医药箱供外卖员、快递小哥等团体随时取用，并守时替换药品、医疗用品，保证“急时”可用，一起打开专题健康讲座、免费丈量血压、血糖等，引导他们养成出色的健康习惯，全面提高健康素养；在“食”方面，常态化为周边骑手们供应茶饮和小餐包，每逢假期，还会为新作业态团体免费供应温州特征美食猪油糕、灯盏糕等小吃，为他们的日子添加一些“好滋味”，暖“新”更暖心；在“住”方面，打开金融咨询、住房贷款方针解读等服务，并在驿站中设置“暖新”服务网络，为新业态新作业团体等户外作业者供应歇息场所，供应免费茶水、充电、无线网络等服务保证；在“行”方面，为新作业态团体打开交通安全、消防安全、反诈等主题讲座，供应他们的安全意识，一起为广大骑手预备了冰袖、暖宝宝、护手霜和润唇膏等物品，还联合律所，守时打开公益法律咨询，为新作业态团体供应法律援助和普法服务，保证“新”团体的出行安全。

（张晓雨）