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　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素Ｃ溶解在菜汤里。

　　谭晶走进武夷山茶园，亲自体会茶道。武夷山所产的乌龙茶，有着摇青特殊工艺。当年，武夷山茶人，因山路颠簸，令叶子碰撞，无意间解锁了香气的隐秘。香气无形，却氤氲数代，成为一代代茶人的创业暗码。

　　营养健康状况得到比较明显改善，但也出现了烹调用油等食物摄入量偏多，奶类及其制品、新鲜蔬菜水果摄入量不足等膳食结构不合理情况。专家建议，“一老一小”和全社会都要培养良好的饮食行为。

　　《敕勒歌》 南北朝：乐府诗集 敕勒川，阴山下。天似穹庐，笼盖四野。 天苍苍，野茫茫。风吹草低见牛羊。 译文： 阴山脚下有敕勒族生活的大平原。敕勒川的天空与大地相连，看起来好像牧民们居住的毡帐一般。 蓝天下的草原都翻滚着绿色的波澜.

　　这是冻番笕吗？”小河沿早市一角，广西来的季陈充溢好奇地诘问，引发了摊主爽快的笑声，“妹妹，这是东北的冻豆腐，神奇啊，东北咋啥都能冻，万物皆可冻，这是独属东北的一份冬日限定浪漫，脆弱的生果在东北一波又一波的严寒中，逐步“生”出坚固的铠甲，在周而复始的化与冻之间，蜕变出全新的魂灵，滋养出格外甜润的内中。

　　日常生活健康,巧用桔子皮去除肉类异味:炖肉或排骨时，在锅里加入几块洗干净的桔子皮，可除异味和油腻感，同时，可以使你的汤味道更鲜美。

（张晓雨）