用微波炉做菜

　　宾阳炮龙一改用墨水来画龙眼睛的古法，为龙眼装上了手电筒。舞龙时，龙眼光芒四射，竟如蛟龙腾云驾雾般生动，演绎着现代画蛇添足的传奇,龙年在即，泥塑之乡陕西省宝鸡市凤翔区，民间艺人妙笔生“龙”，笔锋游走间，威风凛凛的龙跃然泥坯之上。河北省沧州市非遗“张氏面塑”传承人，制造出一个个形态各异、造型逼真的“面塑小龙人”。山东诸城，剪纸非遗传承人经过巧手剪制出不同造型的“龙”元素剪纸作,三千三百多年前的某一天，有人在龟甲兽骨上刻下了龙字，虚拟的神兽被人们以最朴素的方式，正式记录下来。时至当下，今人持续将安居乐业、平和幸福的神往，千千万万次地赋予龙。

　　日常生活健康,在流感流行期间，在服用维生素C的同时，应多吃一些杏、苹果、香瓜、蘑菇、牛肝等富含铜元素的食物，两者结合才能起到预防流感的作用

　　日常生活健康,亮光可以帮助你早起，在床头准备一盏明灯，闹钟一响就打开，坚持下去，有一天你会发现，每天起床后你都会精神奕奕。

　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,怎样运用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。

　　日常生活健康,2004、冬瓜五百克、赤豆40克加水两碗煮沸再小火煨20分钟，不加或少加盐，日服2次，利小便、消水肿、解热毒；慢性肾炎、脾肾虚寒者不宜

　　三集音乐游览微纪录片《青山未满》记载了青年歌唱家谭晶的武夷山文明之旅。跟跟着谭晶的脚步，看望武夷山的山水岩韵，品尝千古茶道，与跨界名宿对谈人生，和年青创业者一起，解开武夷山的茶文明暗码。这场旅途有山水、有茶韵、有哲思，更有天籁般的歌声。跨界的沟通、对撞、交融，叙述着不一样的故事。

（张晓雨）