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　　日常生活健康,洗脚的时候在脚盆里放几片复方磺胺甲噁唑，泡10多分钟，3天保证就好。

　　日常生活健康,眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，眼睛里的灰尘就会自己出来了。

　　日常生活健康,将急症病人护送医院时，心力衰竭或支气管哮喘病人适用坐位；一侧肺炎、气胸、胸腔积液病人适用侧卧位，且歪向患侧，有利保持呼吸功能

　　强医生，利病人，助底层，为与更多底层医疗机构同享NOSES先进技术，造福更广大底层患者，2017年，王锡山团队推动建立以NOSES手术为中心的学术组织——我国NOSES联盟，以实际行动为推进健康我国建设贡献力量，从雪域高原到东海之滨，从白山黑水到岭南大地……十余年间，随同我国NOSES联盟一地地医学健康科普、一站站公益学术讲座、一台台临床手术直播、一轮轮医生实操培训、一场场专家底层义诊……越来越多的底层医护人员熟知NOSES，实施NOSES；数以万计的肿瘤患者在一批批“NOSES人”持之以恒的推广和实践中，开启新生，NOSES全国大型临床数据库统计显现，该术式展开至今，已覆盖559家医院，833位医生成功实施NOSES手术41841例。仅山西一省，可以熟练展开NOSES术式的医生已达80多位，累计临床手术量超1200例，手术方式包括10余种，NOSES每一次攻坚的硕果，也随同着理论的腾跃。

　　日常生活健康,选择睡衣:棉质睡衣柔软、贴身、透气性能好；睡衣忌色彩鲜丽，浅色有安眠宁神作用；要足够肥，不能过小或刚刚好，要易穿、易脱。

　　英国卫生安全局近期发布的多种呼吸道疾病监测报告显示，在截至11月19日的一周，急性毛细支气管炎的急诊就诊人数在英国全国范围内增加，呼吸道合胞病毒的感染率和患者住院率也在增加。此外，诺如病毒感染人数近期也有所增加。

（张晓雨）