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　　日常生活健康,巧手清除絮状物！衣物晾干后，有些面料的衣物爱沾絮状物，可以找一块浸水后拧干的海绵来擦拭衣物表面，可轻松除去其表面的杂物。

　　一座城市的文明气质离不开非物质文明的激活和赋能。如何充沛维护、传承、立异、使用？东南邑前史文明街区为咱们供给了一个调查样本,东南邑前史文明街区相关负责人介绍，修缮修建要守住里坊的“魂”：在严厉遵从原有街巷肌理与规范感的前提下，力求修旧如旧；针对一般性织补宅院，在尊重街区原有格局和面貌的前提下，适度参加“金属、玻璃”等现代规划元素，以营造出传统与现代和谐共生的丰厚场景,文明街区进行修复，要更多采用“微改造”的“绣花”功夫，尊重和善待城市中的老修建，保存城市前史文明回忆。据了解，修复作业启动之前，项目团队就“什么才是好的修复”翻开激烈谈论，最终达成共识：“既能勾起乡愁回忆，又能够满足今世日子的生机街区”。

　　最近，东北冻梨意外“出圈”，被囫囵个”啃了一千多年的冻梨，居然被切成片装盘，乃至被加工成“冻梨花茶”冲泡。一时刻，精美切片摆盘的冻梨，成了网络热议论题：曩昔近千年来，冻梨在东北的吃法，一向只要“咬一口，再吸溜”这一种，从未被牙齿之外的硬物加工和“解剖”。更别提现在一些商家，将冻梨切片后，卷成玫瑰花的形状，撒上干桂花，用热水冲泡，让其在杯中舒展绽放，成为口口相传的“冻梨赛道黑马”。

　　慢阻肺患者存在营养不良的问题，应及时进行营养治疗。”曾祥伯建议，慢阻肺患者可以少吃多餐，多吃营养丰富、易消化、高热量、高蛋白的食物，多吃新鲜水果、蔬菜，多饮水，同时控制碳水化合物的摄入量，少吃辛辣油腻食物。

　　冰雪工业研究院院长张贵海以为，今冬冰雪热普及了冰雪文明，“参加冰雪运动”推动了体旅融合，加快了冰雪旅行的进程；其次，三年疫情让人们愈加重视身心健康，“走出去”成为曩昔一年大家不谋而合的选择；而城市服务晋级和政府部门的亲民做法也是巨大的加分项，许多游客完毕在哈尔滨城区的玩耍后，往往下一站就赶赴亚布力。福建游客翟敏元旦期间便是如此，她在亚布力初次体会了滑雪，滑完还泡了个温泉。“早就传闻这儿的雪道好，到这一看，这雪道都修到天上了，太壮观了。”

　　日常生活健康,自制杏仁露:杏仁12克、桂花6克、冰糖适量，杏仁捣碎加水煮15分钟，加桂花再煮10分钟，取滤液加冰糖调味，经常饮用可祛斑护肤。

（张晓雨）