高中生摘抄素材

　　养护正气是预防呼吸道症状反复产生的关键。患者在患病期间或恢复过程中，规律的睡觉关于进步正气非常重要。保持饮食清淡、营养丰厚，不吃油腻辛辣影响食品，注意防寒保暖。一同，不要乱用药、乱投医。

　　日常生活健康,侧卧按摩治鼻塞:左侧鼻塞面向右躺下，右侧鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟，鼻塞即可消除。

　　强医生，利病人，助底层，为与更多底层医疗机构同享NOSES先进技术，造福更广大底层患者，2017年，王锡山团队推动建立以NOSES手术为中心的学术组织——我国NOSES联盟，以实际行动为推进健康我国建设贡献力量，从雪域高原到东海之滨，从白山黑水到岭南大地……十余年间，随同我国NOSES联盟一地地医学健康科普、一站站公益学术讲座、一台台临床手术直播、一轮轮医生实操培训、一场场专家底层义诊……越来越多的底层医护人员熟知NOSES，实施NOSES；数以万计的肿瘤患者在一批批“NOSES人”持之以恒的推广和实践中，开启新生，NOSES全国大型临床数据库统计显现，该术式展开至今，已覆盖559家医院，833位医生成功实施NOSES手术41841例。仅山西一省，可以熟练展开NOSES术式的医生已达80多位，累计临床手术量超1200例，手术方式包括10余种，NOSES每一次攻坚的硕果，也随同着理论的腾跃。

　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,和饺子面的诀窍2:面要和的略硬一点，和洽后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水胀大，充沛构成面筋后再包饺子。

　　慢阻肺是一种常见呼吸道疾病，患者主要症状包括呼吸困难、慢性咳嗽和咳痰，以及在活动后呼吸困难。其中，活动后呼吸困难是慢阻肺患者典型的临床表现。需要注意的是，慢阻肺患者在急性发作期往往伴有呼吸衰竭，严重时可能危及生命。

　　日常生活健康,天热了，清凉的椰子汁深受市民喜爱，挑选时将椰子晃一晃，若水声清脆，则椰子汁多。若喜吃椰子肉，则应选手感较重，摇起来较沉的椰子

（张晓雨）