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　　日常生活健康,选择睡衣:棉质睡衣柔软、贴身、透气性能好；睡衣忌色彩鲜丽，浅色有安眠宁神作用；要足够肥，不能过小或刚刚好，要易穿、易脱。

　　马立演唱《杜鹃山》选段、《奇袭白虎团》,《百花争艳》篇章展示花团簇拥的齐鲁当地剧种，委婉细腻的柳子戏、质朴清新的茂腔、亲热自然的吕剧、悠扬俏丽的柳琴戏、豪宕高亢的山东梆子集中露脸。中国戏剧梅花奖获得者陈媛、吕淑娥、刘莉莉分别演绎柳子戏《关羽貂蝉》选段“汉关公你本是英豪帅将”、吕剧《姊妹易嫁》选段“今日是五月二十八”和柳琴戏《泪洒想念地》选段“隆冬过去春天来”。茂腔表演艺术家刘永霞带来茂腔《赵美蓉观灯》选段“听了听谯楼上起了更”，山东梆子表演艺术家冯霞表演山东梆子《老羊山》选段“俺在马身用目瞧”，酣畅淋漓地出现了山东传统剧种的共同神韵。

　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素C溶解在菜汤里。

　　日常生活健康,不慎将葡萄的汁液滴在棉质衣服上，用肥皂洗涤不但不能去掉污渍，反而会使其颜色加重，应立即用白醋浸泡污渍处数分钟，然后用清水洗净

　　通过对比分析，我们可以看到李月汝和韩旭都有各自的优势和需要提高的地方。李月汝凭借其传统的中锋技巧和出色的篮下对抗能力在篮板和得分方面表现出色；而韩旭则凭借其现代篮球技巧和出色的移动速度在投射和团队协作方面有所优势。两人的技术特点可以说是相互补充，这样在面对不同风格对手时我们可以针对性安排，为女篮的未来发展提供了更多的可能性。

（张晓雨）