苏炳添作文素材 200字

　　日常生活健康,天热更要防感冒！天热流汗使人们消耗大量的能量，人体抵抗力下降，易患感冒，应注意多喝白开水，少量多次，以每次三百至五百毫升为宜

　　日常生活健康,芦笋含有多种微量元素，可提高免疫力:将鲜芦笋300克洗净，削皮后切丝，加盐、芝麻酱等调料拌匀，即可食用，口味独特，赶快尝尝吧

　　日常生活健康,巧刮鱼鳞:将鱼装一较大塑料袋里，放到案板上，用刀背反复拍打鱼体两面的鳞，然后将勺伸入袋内轻轻地刮，鱼鳞即可刮净，且不外溅。

　　1993年出生的车振宇，在车队已有几分老大哥容貌，“仗义”“乐于贡献”，是大家对他最多的点评。在上海做外卖骑手5年多，他的“人生账单”益发扎实，除了“拼搏队长”，他仍是勇闯火场的“逆行者”，是疫情中跑腿的“社区侠”，时间倒回十多年前，车振宇高中毕业后便出门闯练，先是摆摊卖煎饼馃子，挣到钱后心气高了，开了一家火锅店。怎奈“老板梦”短暂，生意很快失败，并拉下40多万元的饥馑。意志低沉一段时间后，他来到上海，先在烧烤店打工，得知做外卖骑手挣得更多，便参加这个新行当。“啥也不想，只管赚钱还债，这是我来上海的悉数目的。”

　　日常生活健康,巧手清除絮状物！衣物晾干后，有些面料的衣物爱沾絮状物，可以找一块浸水后拧干的海绵来擦拭衣物表面，可轻松除去其表面的杂物。

　　三集音乐旅行微纪录片《青山未满》记载了青年歌唱家谭晶的武夷山文明之旅。跟跟着谭晶的脚步，看望武夷山的山水岩韵，品尝千古茶道，与跨界名宿对谈人生，和年轻创业者一同，解开武夷山的茶文明暗码。这场旅途有山水、有茶韵、有哲思，更有天籁般的歌声。跨界的交流、对撞、交融，叙述着不一样的故事。

（张晓雨）