上下齐心，共度寒夜

　　日常生活健康,去西红柿的外皮，可以用叉子或筷子插住西红柿的下部，用煤气小火稍微烤一下，外皮就会自动裂开来。

　　日常生活健康,皮肤瘙痒时，可将一撮香烟灰放在一容器内，滴上几滴水，使其呈糊状，敷于患处，即可止痒。用鲜丝瓜叶捣烂搽患处，效果也不错。

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　　日常生活健康,手腕长粗的MM想带较细的手镯怎么办，不能硬带，要来点巧的。其实很简单，就是把手上套一个塑料袋里再去戴那些平时不容易带的镯子，非常好戴了，也不会把手弄疼，取的时候也是同样的方法。

　　日常生活健康,营造节日气氛:可买些鲜艳可爱的卡通*垫等小摆设来装饰房间，鲜花和植物更是永不过时的装饰品，也可在灯下、窗上挂些彩色玻璃吊球。

　　慢阻肺是一种常见呼吸道疾病，患者主要症状包括呼吸困难、慢性咳嗽和咳痰，以及在活动后呼吸困难。其中，活动后呼吸困难是慢阻肺患者典型的临床表现。需要注意的是，慢阻肺患者在急性发作期往往伴有呼吸衰竭，严重时可能危及生命。

（张晓雨）