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　　蛤蜊是河鲜还是海鲜?花蛤属于海鲜，花哈又称花甲，是一种常见的贝类动物，属于贝壳类海产品，花甲肉质鲜嫩，富含蛋白质、不饱和脂肪酸及微量元素等，常吃花甲可以补充人体所需的多种营养成分，但要注意，花甲要用高温煮熟才能吃，以免寄生虫导致身体不适。河鲜常指生长在淡水河流里的动物，如甲鱼、毛蟹、河虾、田螺、黄鱼、黄眉头、打鼓虾、小龙虾、河蚌等.

　　40岁以上人群尤其是吸烟人群，发现自己有咳嗽、咳痰、活动后气促等症状，应该及时就诊，尽早做肺功能检测。慢阻肺是一种慢性病，目前，临床上还没有治愈慢阻肺的方法，但是患者可以通过早期干预和规范治疗缓解症状，减慢病情进展，提高生活质量。

　　日常生活健康,春运拥挤，乘客易遭受疾病侵袭，可适度打开车窗，或*站间隙多到站台走动，也可乘车前服用些抗感染或增加免疫力的药物，注意饮食卫生

　　暖“新”驿站，“小心意”传递“大关爱”。针对新业态新工作人群散布广、自主性强、需求多元等特色，时髦港党支部坚持以大众需要为导向，建立精准有用的服务渠道，杰出大众体会，环绕“医食住行”四个方面将温暖送入“新”集体的心中。在“医”方面，在城市驿站中放置医药箱供外卖员、快递小哥等集体随时取用，并定时替换药品、医疗用品，保障“急时”可用，一同展开专题健康讲座、免费测量血压、血糖等，引导他们养成杰出的健康习惯，全面提高健康素养；在“食”方面，常态化为周边骑手们供给茶饮和小餐包，每当假期，还会为新工作态集体免费供给温州特征美食猪油糕、灯盏糕等小吃，为他们的日子增加一些“好味道”，暖“新”更暖心；在“住”方面，展开金融咨询、住房贷款方针解读等服务，并在驿站中设置“暖新”服务网络，为新业态新工作集体等户外工作者供给休憩场所，供给免费茶水、充电、无线网络等服务保障；在“行”方面，为新工作态集体展开交通安全、消防安全、反诈等主题讲座，供给他们的安全意识，一同为广大骑手预备了冰袖、暖宝宝、护手霜和润唇膏等物品，还联合律所，定时展开公益法律咨询，为新工作态集体供给法律援助和普法服务，保障“新”集体的出行安全。

　　日常生活健康,感冒鼻塞时，可用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔，连续几次，即可治愈。用薄荷油闻鼻，也可以即刻使鼻孔通畅。

　　“鲍勃爷爷”本年63岁。他40多岁时，因糖尿病引发了偏瘫，心理落差很大，于是开端抽烟，一天能抽4包。“咱们开端拍短视频的时分，他十分羞涩，拍到3个月左右，咱们设计了一个剧情：‘余教师’拿着笔记本，上面记录着白叟的姓名和电话，有白叟故去，就把姓名划掉，好像‘生死簿’。鲍勃爷爷看到剧本说，要给自己加句词，‘我要把生死簿撕了，我的命运我做主’。作为看着《西游记》长大的‘90后’，我深深了解了鲍勃……从此之后，我发现他有两个改变，一是抽烟显着变少，还有一个便是变得‘爱吃’了。”陈卓说。

（张晓雨）