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　　视频男主角之一，是年近80的陈维真。由于长相酷似《飞屋环行记》里的卡尔·弗雷德里克森，所以被网友亲切地叫作“卡尔爷爷”。他的孙子，“90后”短视频创作者陈卓，便是这群爷爷奶奶“破圈”的“助推者”。

　　日常生活健康,喝茶有道！草酸易与钙结合形成结石，而茶中含有草酸，因此日常饮茶要浓淡适度且不过量，食用含钙食物如豆腐、虾皮后尤其不宜马上喝茶.

　　说干就干。白天有各自的作业，晚上相互一招待，便抄起乐器到门洞里“出摊”。自此，“宝哥”和他的朋友成了西安最早一批在城墙下表演的团队。非专业出身，也不明白音律，乃至连乐队的姓名都没有，但他们没觉得难为情。

　　现在，即使在冬天也能品尝到林林总总的新鲜生果，但那口念想，一向不变。那些在热炕头上捧着冻梨、冻柿子吃的岁月，71岁辽宁盘锦人尤巧元仍历历在目。“大冬天，外面冬风呼呼吹，酒足饭饱了，在烧得暖乎乎的热炕头一坐，吃一口刚刚冻结的冻梨，”尤巧元笑着说，“两个字，舒坦”。

　　日常生活健康,炒菜时冒出的油烟中含有害物质，若整天泡在厨房做菜，会导致腰酸背痛、乏力，应注意一打开燃气开关就打开排气设备，炒完菜再抽一会。

　　日常生活健康,煮豆子秘诀:煮红豆、绿豆时，先浸水一小时再以小火煮十分钟，然后熄火焖半小时再煮，可保持豆粒完整而汤汁香浓，且豆壳和豆沙不脱离

（张晓雨）