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　　日常生活健康,专家建议冬天多吃红辣椒、胡萝卜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色食品，可预防感冒；每天喝一杯酸奶、一碗鸡汤也有预防感冒的作用。

　　为了修炼成“小天鹅”，方斯倩一节课不落。在夜校穿着潇洒的仙女裙跳芭蕾，成了她一周中最高兴的时分。偶然，她还会带上4岁的女儿。“小姑娘全程隔着玻璃看我上课，下课后还给我演示刚刚‘偷’学来的动作。”

　　游客翻阅书本、打卡多样文创展区；在创意画馆里，游客用相机记录多彩版画、创意摆件；在念夏艺术中心，游客沉溺式体会……整个街区以城市艺术日子街区和城市文明会客厅为定位，本着“保护—传承—活化—使用”的准则，汇聚了艺术展馆、文明沙龙、文艺工作室、客栈民宿、主题餐厅等多种业态，将文明、艺术的日子方式融入其中，被誉为“里坊制活化石”的历史街巷和院子，同现代都市日子美学及休闲业态深度结合，打造出独具艺术特征的漫游式日子街区。艺术季、读书会、文明沙龙、日子美学市集……街区招引许多市民和游客前来，成为大同古城一道亮丽景色。

　　不计朝暮之久，不计山海之远。坚韧，意味着活跃向上。今秋的上海，夜校成为80后、90后年青人的“心头好”，一度呈现65万人在线抢近万入学名额的“名局面”。在年青人眼里，上夜校是他们融入大城市的尽力，是提高精力世界的尽力，是对立孤独、焦虑和压力的尽力。面对日子中的不确定性与应战，他们没有退缩，而是活跃面对，夜校给了他们平静的喜悦与收获的高兴。

　　日常生活健康,去西红柿的外皮，可以用叉子或筷子插住西红柿的下部，用煤气小火稍微烤一下，外皮就会自动裂开来。

　　做熟的放冰羊肉在冰箱里能冻多久?做熟的羊肉在冰箱里冷冻可以保存半个月左右不变质。因为放冰箱里冷冻里面不容易滋生有毒有害的箱冷细菌,保质期相对比较长。不过也不能放太久,保存长时间也。

（张晓雨）