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　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,假定用陈米做米饭，淘过米之后，可在往米中加水的同时，参加1/4或1/5啤酒，这样蒸出来的米饭甜美，且有光泽，好像新米相同。

　　年关已近，像从前冬天相同，年过七旬的沈阳退休工人刘敬田早早预备好了黑黑硬硬的冻梨，这是他们一家人饭后必备的一道生果“甜点”。与从前不同的是，刘敬田第一次将冻梨切成片摆放在盘子里，“咱也学学新吃法”。啃了一辈子冻梨的刘敬田拿起一片冻梨放进嘴里，这种流行于东北区域的“硬汉式”生果，现在像南边小点心相同精美，正以花相同的品相，宠溺着南边游客的味蕾，也逐步变成连东北“老铁”都看不懂的样子，不只具有了精美的摆盘，还开发出冻梨刺身、冻梨玫瑰、拔丝冻梨、冻梨咖啡等吃法。引得本地人大喊：“东北，你让我感到陌生。”

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　　洞庭湖畔“新农人”：逐梦田野 守护乡村，“加固大棚！实在不行，就把塑膜扯掉！”5月1日，风雨中，湖南宏硕生物科技有限公司科研组组长何爱春穿着雨衣雨靴，骑着电动车，穿梭于湖南省益阳市大通湖区千山红镇的稻田中，一旦发现育秧大棚在暴风中出现安全隐患，便安排工作人员加固除险，保证大棚安全无虞后，她又发现一些新栽插的禾苗被风吹倒。顾不上休息，她端起秧盘，和搭档赤脚下田，将禾苗补好。忙到正午12点多，回到办公室，她才发现自己浑身都湿透了，衣服上有许多泥印子，大通湖区位于洞庭湖平原。洞庭湖平原沃野千里，是我国有名的“鱼米之乡”，包括岳阳、益阳、常德等农业大市，农耕出产历史悠久。不过，随着老一辈种田人逐渐老去，“谁来种田”从前困扰这片土地。近年来，何爱春等一批爱乡村、爱农人、爱家园的年轻人返乡，扎根膏壤，找寻答案，2015年，32岁的何爱春与大通湖区7位种粮大户成立了大通湖区宏硕生态农业农机合作社。合作社成立后，她白天学习拌种、填秧盘、起垄覆膜等农活，晚上搜集整理相关资料，钻研现代农业出产的多项技术。功夫不负有心人，在益阳市2018年“现代农人工六项万能大赛”中，这位“农田巾帼”斩获一等奖，通过多年演示带动，现在已有733户收入偏低的栽培户参加宏硕生态农业农机合作社，一起发展机械化、绿色化栽培。帮乡亲们增收，为乡村带来生机，何爱春对未来充满信心，“我们正在和华南农业大学、湖南农业大学合作，加快推动智慧农业建设，继续提高栽培效益。”1994年出生的陈帅宇，大学毕业后放弃不错的就业机会，挑选返回家园常德市鼎城区种粮。他有自己的主意：“他人觉得种田苦，但我看好农业的宽广前景。

　　走进江西省丰城市拖船镇共青村，几台高速插秧机正在水田里来回络绎，一排排嫩绿的秧苗从秧盘上滑落，整齐有序地刺进泥土中，“插秧作业基本收尾了，三四天工夫，春季稻的秧苗就种好了。”丰城市农百鲜农业有限公司负责人吕斌站在田埂上，看着一片片水田披上碧绿的新装。曾经在外经商的他，2018年回到家园成为一名“新农民”，从开始种200多亩水田，不断扩大流通规模，种到现在1200多亩。吕斌说：“农业机械化是提升农业生产效率的要害，我虽然陆续买了一批农机设备，但随着流通面积越来越大，农忙时还是不够用。”“幸而农业部门推出了‘打农机’服务，下单后不久农机主老李就和我联系上了。”吕斌一边说着一边点开手机演示。只见他打开“农场管家”App，输入地块面积、作业地址和时刻、农机类型等信息，就能预约农机服务，育秧、旋耕、机插、飞防等农活都有人接单。农户提交的农机需求，会统一汇集到丰城耕耘服务中心的后台办理系统，作业人员依据农户需求精准分配农机主接单，吕斌所说的“老李”便是拖船镇中洲农机专业合作社负责人李春平。农机主在“农场管家”App上填写联系信息、农机的品牌类型等基本信息后，就能参与农机服务接单、抢单，完成线上农机分配。本年春耕期间，李春平已经过平台提供社会化服务育秧2000余亩、旋耕机作业1000余亩、机插1000余亩，“丰城是农业大县，每逢农忙时节，农机的租借与运用非常活泼。像打出租车相同‘打农机’，不只降低了栽培户在农机运用上的成本，防止因季节性运用导致的农机搁置问题，还提高农业机械化率，有助完成资源优化配置。

　　日常生活健康,节日应酬多，易导致营养过剩和肥胖，应注意肉类等避免过量，适当多吃豆制品和鱼类，不挑食，不偏食，最后要吃点米饭，饭后再吃点水果

（张晓雨）