同享单车成为“赛事确保车” 护航2023杭州马拉松

　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,假定衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗刷，就能洗洁净。

　　2023年1月22日，在饱受病情折磨的时候，她在朋友圈转发阜新微报的“新春策划——我信”，并写出了自己的新年心声：“坚定勇毅前行的信念，坚定把日子越过越好的信心，新的一年，值得相信，值得期待！”2024年1月4日晚，78岁的退休教师邢作民从抽屉里拿出一张保存完好的23年前的阜新日报，一边读一边禁不住哽咽起来。这篇题为《不悔的选择》的报道讲述了他多年来无怨无悔献身教育事业的事迹。这是2000年魏彤欣任阜新日报科教部副主任时，带领记者采写的一篇体验式报道。邢作民所在学校地处郊外，他每天都要4点半起床，换乘3次公交车才能及时赶到学校。为了真实地体验邢老师的辛苦，魏彤欣带记者3点半就从家出发赶到邢作民家。“4点半我刚开灯穿上衣服，就听到敲门声，原来魏记者早就来了，怕打扰我休息，一直在外面等着，11月份，天都很凉了，真难为她们了。”老人回忆说，“她们整整跟了我一天，直到晚上9点多陪我一起回到家。”魏彤欣1993年进入阜新日报社做记者，她给自己定的努力方向就是：到一线去，到平凡的生活中去，歌颂美好情操，弘扬时代精神。她撰写的20余篇新闻作品荣获省级以上新闻奖项，她本人荣获阜新市十大女杰、辽宁省十佳新闻工作者等多项荣誉。她依然表现出色，2003年“非典”期间，她担任阜新晚报要闻部主任，她提出“最危险的地方，我先上！”4月20日，有一个学生从北京回来，因为高烧不退被怀疑为感染“非典”，一时间谣言四起，恐慌笼罩全城，魏彤欣一个人冒着风险深入医院跟踪采访，在得知确诊不是“非典”后，第一时间发出了报道《我要出院了》，及时消除了公众恐慌情绪。她带领记者深入发热门诊、城市出入口的检查站和医护人员之间，掌握了大量的一手材料，共采写了70余篇稿件，她本人被评为“辽宁省抗击非典新闻宣传先进个人”，她所在的部门被评为“辽宁省抗击非典新闻宣传先进集体”。

　　日常生活健康,煮豆粥时，豆子一定不能提前用水泡，否则就不容易煮烂；待水开锅时，兑入几次凉水，被凉水“激”几次，豆子就很容易开花了。

　　日常生活健康,眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，眼睛里的灰尘就会自己出来了。

　　CBA第二阶段的名当比赛将在12月1日正式打响，相比较第一阶段短暂的红国赛程，第二阶段直到明年2月7日才结束，手终一共要打29轮比赛。于复这个窗口期，出太多支球队都调整了外援阵容，让人第二阶段的期待竞争将会变得更加激烈，与此同时，第打响第二阶段还有多名本土球员相继复出，阶段即其中有六名球员都是名当男篮国手，恐影响CBA季后赛的红国格局。

　　日常生活健康,墙上被孩子涂上蜡笔渍后十分不雅，可用布（绒布最佳）遮住污渍处，用熨斗熨烫一下即可，蜡笔油遇热就会熔化，此时迅速用布将污垢擦净

（张晓雨）