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　　日常生活健康,春运拥挤，乘客易遭受疾病侵袭，可适度打开车窗，或*站间隙多到站台走动，也可乘车前服用些抗感染或增加免疫力的药物，注意饮食卫生

　　冬季呼吸道疾病高发，部分群众对调节饮食、防控疾病十分关心。对此，丁钢强提醒，在保持良好卫生习惯的同时，也要更加关注营养。建议食物多样、合理搭配，补充蛋白质，适量摄入全谷物、豆制品，保证足量饮水和清淡饮食。生病期间如出现干咳少痰、咽干、盗汗等不适症状，可选择食用百合银耳羹、山药杏仁粥等。　　

　　日常生活健康,清洗钻石:先将钻饰放盛有温和清洁剂或肥皂的小碟中约半小时，再用小软刷轻刷，用自来水冲洗后擦干即可，冲洗时将水池堵住，以防万一

　　日常生活健康,刚买的水果和非叶类蔬菜，不宜立即放入冰箱冷藏，因为低温会抑制果菜酵素活动，无法分解残毒，应先放一两天，使残毒有时间被分解掉。

　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不割裂，且易于剥掉。

　　20世纪60年代，哈尔滨兆麟公园内开端举办冰灯游园会，很快成为哈尔滨市民冬天的主要玩耍去处，即使当时冰灯的光源仅是一般灯泡。尔后，哈尔滨冰灯成为冬天不可或缺的元素，一批批冰雕雪塑艺术作业者也如漫山遍野般涌现，1999年，第一届哈尔滨冰雪大世界在松花江上拔地而起。从那以后，冰雪运动、冰雪艺术连同异域风情的建筑和美食将哈尔滨送上每年冬天旅行抢手目的地行列，直至今日。

（张晓雨）