草木诗心

　　在冬日清晨的薄雾里，大渡河水清冽、湍急。记者一行从成都出发，在高山峡谷中穿行，来到因2022年“9·5”泸定地震受灾的甘孜藏族自治州泸定县、海螺沟景区和雅安市石棉县。时隔一年多，灾后重建的新房拔地而起，黄澄澄的柑橘布满山坡，繁忙的身影随处可见。

　　日常生活健康,蒸东西时，蒸锅水不要放得太多，一般以蒸好后锅内剩半碗水为宜，这样做，可最大程度节约煤气。

　　“初学者最难的是敲出声。要有巧劲儿，手拍下去，立马弹起来，就像碰到烧红的铁锅。”新手鲁甜最早只在朋友家摸过这种乐器，就被它泉水相同空灵的声音迷住。几节课下来，她现已掌握好几首曲子，进步远超预期。

　　在车振宇的账本上，还有不少删改的痕迹，曩昔一年新增了数十条之多。他告知记者，每删去一条记录就代表还清了一笔当年的欠款。说到这儿，他快速翻动纸张，最终合上簿本，发出“啪”的一声，笑着说：“账单越来越薄了，再有几个月就能还清了，更好的日子就要开端了。”

　　柑橘工业仅仅我县的支柱性工业之一。巫山脆李、巫山核桃、巫山庙党等，都是我县好生态孕育的好物资，三峡库区腹心，但山地面积占96％，一方水土难养活一方人。曾经很长一段时间，都在摸索怎样兴起群众的“钱袋子”，通过不断调整工业结构，构成以“脆李＋柑橘、中药材、核桃＋烤烟、生态饲养”为主的“1＋3＋2”现代农业工业体系，以规模化栽培、组织化出产、科技化服务为主要特色的现代农业出产体系，以龙头企业、专业合作社、家庭农场、家庭果园、种养大户等新型运营主体协同打开的现代农业运营体系。打开现代山地特征高效农业100万亩，农业添加值年均添加5.4％。

　　日常生活健康,鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。

（张晓雨）