文章摘抄励志

　　日常生活健康,炒菜时冒出的油烟中含有害物质，若整天泡在厨房做菜，会导致腰酸背痛、乏力，应注意一打开燃气开关就打开排气设备，炒完菜再抽一会。

　　三集音乐游览微纪录片《青山未满》记载了青年歌唱家谭晶的武夷山文明之旅。跟跟着谭晶的脚步，看望武夷山的山水岩韵，品尝千古茶道，与跨界名宿对谈人生，和年青创业者一起，解开武夷山的茶文明暗码。这场旅途有山水、有茶韵、有哲思，更有天籁般的歌声。跨界的沟通、对撞、交融，叙述着不一样的故事。

　　季后赛危殆时刻约基奇无悬念中选常规赛MVP，他还能率队完毕绝地反击吗？北京时刻5月9日，NBA官方发布了2023-24赛季常规赛最有价值球员评选作用。不出所料，掘金队的塞尔维亚巨星尼古拉·约基奇以较大优势中选，这是他最近四个赛季第三次荣膺常规赛最有价值球员。这个作用应该说没有疑义，实至名归。虽然约基奇的掘金队现在在季后赛西部半决赛中以0比2被森林狼捆绑，有很大或许无缘西决也无缘卫冕，可这不能糟蹋他的功劳和才干。在美职篮前史上，三次中选常规赛MVP，能够并排第六。而在现役中，仅有勒布朗·詹姆斯四次中选超过了约基奇，其他球员包括斯蒂芬·库里在内也未能获得如此荣誉，约基奇在评选中共得到了79张榜首选票，18张第二选票和2张第三选票，总计926分。雷霆队的吉尔杰斯·亚历山大得到640分位居第二，独行侠的卢卡·东契奇以566分位列第三。这三位球星均是外籍球员，这种状况也十分稀有。三人所效能的球队均来自西部，雷霆是常规赛西部榜首、掘金第二、独行侠第五。这三支球队均在季后赛打进了西部半决赛，现在掘金0比2落后森林狼，独行侠和雷霆互为对手，雷霆1比0抢先系列赛，约基奇早年在2020-22两个赛季中斩获了常规赛MVP奖项。怅惘的是，上赛季掘金队史初次夺得总冠军，约基奇却未能完毕最有价值球员评选的三连霸，该奖项为76人队的恩比德所获。但当年比拿到个人荣誉更快乐的是为球队发清楚前史，也榜首次戴上了总冠军戒指。在本赛季常规赛中，约基奇出战79场竞赛仅缺席三场，场均数据为26.4分12.4篮板9助攻，投篮命中率高达58.3%，其间3分命中率35.9%也合格，罚球命中率81.7%为优异，带领掘金打出57胜25负的战绩，带领球队获得常规赛西部第二，季后赛至今，约基奇场均能够得到27分15篮板9.4助攻，仍然接近三双数据，不过在首轮4比1挑选湖人之后，现在半决赛掘金以0比2落后森林狼。美职篮前史上季后赛某支球队形势0比2落后的状况共出现了421次，其间有33次在系列赛上完毕了反转晋级，而主场0比2落后究竟完毕翻盘的仅有5支球队，掘金这个赛季恐与总冠军无缘。这也说明，常规赛MVP和球队总冠军，鱼和熊掌想要兼得并不容易，上一次有球员两项荣誉兼收还要追溯到2014-15赛季的库里，此后将近10个赛季，还未有一名球员能够在同一赛季既拿到总冠军戒指又收成MVP，约基奇三次中选常规赛MVP，中选次数比肩拉里·伯德、魔术师约翰逊、朱利叶斯·欧文、摩西·马龙，并排前史第六。排在约基奇之前的，还有贾巴尔（6次）、乔丹、拉塞尔（各5次）、以及张伯伦、詹姆斯（各4次），这其间仅有年近40岁的詹姆斯是现役，其他均为联盟名宿、长辈乃至“远古巨星”。迄今为止，NBA只需一人全票中选过MVP，他就是勇士的斯蒂芬·库里。2015-16赛季，库里场均能够得到30.1分5.4篮板6.7助攻2.1抢断，一起拿下得分王和抢断王，勇士打出73胜9负的常规赛最佳战绩。究竟，库里得到悉数131张榜首选票，全票中选MVP。怅惘那个赛季在总决赛中，勇士被骑士打败无缘总冠军，约基奇中选常规赛MVP，不只是媒体人投票的作用，也是球员们的挑选。在不久前某权威机构做出的球员匿名投票采访中，141名现役球员投出了他们的MVP票选。约基奇以41.8%的得票率排名榜首，亚历山大以36.9%的得票率排名第二，东契奇以9.9%的得票率排名第三。这个和篮球记者们的挑选根柢契合，所以本年的评选没有争议。

　　一座城市的文明气质离不开非物质文明的激活和赋能。怎么充沛维护、传承、立异、利用？东南邑历史文明街区为咱们供给了一个观察样本，东南邑历史文明街区相关负责人介绍，补葺修建要守住里坊的“魂”：在严格遵从原有街巷肌理与尺度感的前提下，力求修旧如旧；针对一般性织补院子，在尊重街区原有格式和面貌的前提下，适度加入“金属、玻璃”等现代设计元素，以营造出传统与现代和谐共生的丰富场景。

　　日常生活健康,宜鲜吃的食物每次要少做；剩菜应用保鲜膜包好，放冰箱内冷藏；厨房最好准备两套砧板和刀具，熟食、生食分开处理，以免交*污染。

　　日常生活健康,将大葱葱根朝下竖直插在有水的盆中，大葱不仅不会烂，还会生长呢！将大葱叶晒蔫，然后带着叶子捆好放在阴暗处，就可存放长久

（张晓雨）