定军山：忠魂宿而浩气生

　　日常生活健康,糖醋大蒜的妙用:每天早晨空腹吃糖醋大蒜一头，并连带喝些醋汁，坚持10-15天，可降血压，适用于高血压病人。

　　日常生活健康,如果你不小心把饭烧糊了，别着急，此法可帮你轻松除去糊味:将8-10厘米长的葱洗净，插入饭中，盖严锅盖，片刻糊味即除。

　　陈皮可以和桑葚一起泡吗?两者没有配伍禁忌,可和可以搭配泡水。陈皮来源于橘的桑葚干燥成熟果皮,又称橘皮、广陈皮,性温、味苦辛,具有健脾胃的功效,而桑葚是生活中常见的一种水果,富。

　　日常生活健康,煮豆子秘诀:煮红豆、绿豆时，先浸水一小时再以小火煮十分钟，然后熄火焖半小时再煮，可保持豆粒完整而汤汁香浓，且豆壳和豆沙不脱离

　　以往过春节，大家喜欢吃吃喝喝、玩麻将打牌，‘村晚’不仅带来了年味儿，也带动了村风民风好转。”桃源村第一党支部书记上官松伟说，桃源村坐落于大雷山麓，因种植桃花，而小有名气，今年已经是桃源村连续第三年由村民自导自演“村晚”。当天，该村文化礼堂前人影黑压压一大片，现场观众多达上千人，除了本村村民，周边村庄也有许多村民前来捧场，活动现场，一个瘦小的黑色身影格外引人注意，只见他不时走动，或为演出人员拍摄精彩镜头，或走上前和工作人员交代事情、指挥道具组调配物资，一脸的严肃认真。这是该村本次晚会的总导演，桃源村乡贤、文化礼堂管理员王再明。王再明退休后便回到家乡白水洋镇，从2022年至今，桃源村“村晚”从剧目到舞台再到演员排练，全由这位年过八旬的老人一手操办。如今，王再明已成为乡村文艺活动的多面手，会拍摄剪辑短视频，也懂调灯光，弄音响。今年春节前一个月，王再明就组织“民星”们一起筹备这场文艺联欢，不少乡贤能人积极响应、踊跃参与，带领村民们呈现一场精彩的文化盛宴！

　　大学班会主持稿开场白，尊敬的主持老师，亲爱的词开场白同学们：大家晚上好！ 我是……（自我介绍） 岁月如歌，高中生活一瞬即逝，当我们踏上大学的征程，有时候仍然会回头看一下曾经走过的路，酸、甜、苦、辣，尽在其中，她记录了我成长的点点滴滴，更多的是给予了我收获的喜悦。

（张晓雨）