红寺堡三部曲

　　日常生活健康,白萝卜和蜂蜜都有润肺止咳作用，可用来治干咳:将白萝卜洗净，捣烂取汁，每次60毫升，加入适量蜂蜜调均匀，每日3次，连服3-5日

　　在极其艰苦困难的条件下，经过3年多奋战，老一辈石油人以战天斗地的精神赢得了世界瞩目的石油大会战，一举甩掉了我国“贫油”的帽子。

　　日常生活健康,煮熟的鸡蛋晾凉后，置入冰箱1-2分钟，再用刀切时，切口整齐，不易切碎。因受潮而软化的肥皂，放在冰箱中，就可恢复坚硬。

　　健身课、艺术训练课，实惠的夜校课出勤率反而遍及都高，一些课能保持在95%以上。每次课前，总能见到一些年青人在教室外啃饭团，有的座位边上还放着刚买的菜。声乐课的角落里有一只行李箱，那归于刚出差回来的学员，还没回家就直奔夜校教室。

　　日常生活健康,毛巾科学消毒法:将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤，然后用清水充分洗净，最后将毛巾折叠好放入微波炉中，加热5分钟。

　　日常生活健康,毛巾常洗且每隔一段时间用肥皂、洗衣粉或碱液煮沸数分钟，可防发硬。煮沸时毛巾应全部浸水中，以免与空气接触发生氧化而降低柔软度

（张晓雨）