小说三要素中最核心的要素

　　张敬一在过去得到了重点的提拔，而且拿到了大运会比赛的总冠军，张敬一在球场当中叱咤风云，无所不能，直到如今，不仅受到了姚明跟郑薇的点头认可，而且李梦更是亲自推荐张敬一，渴望把他提拔入选到女篮的大名单。接着女篮的队伍当中怎么能少得了第三位大中锋，这名大中锋就是刘禹彤。

　　为何冻梨黑黢黢的表面下，却具有这样纯真的滋味——汁液甘甜可口，果肉进口即化。冻梨为什么比一般梨甜？沈阳市卫生健康服务中心主任中医师李涵解开了冻梨甘甜的隐秘：“冷冻进程中，梨本来紧密结合的果胶和纤维素分离，果胶逐步分解成可溶性果胶，果实硬度大幅下降，变得愈加绵软。梨的果糖在低温状态下也会变得更甜，因此，人们会觉得冻梨吃起来愈加可口。”

　　老龄化程度进一步加深，增龄伴随的营养健康问题也有所凸显。专家表示，家庭或养老机构要给老年人提供营养丰富、容易消化和吸收的食物。要着重关注老年人蛋白质、新鲜蔬菜的摄入，尤其是深色蔬菜和新鲜水果。

　　日常生活健康,选择睡衣:棉质睡衣柔软、贴身、透气性能好；睡衣忌色彩鲜丽，浅色有安眠宁神作用；要足够肥，不能过小或刚刚好，要易穿、易脱。

　　“漠上种树书”是阜新日报策划的大型报道“绿水青山润阜新——新中国成立以来阜新环境建设报告”中的最后一篇，2023年9月26日发出后，躺在病床上的魏彤欣露出了欣慰的笑容，她在转发朋友圈后本想再说几句心里话，颤抖的手却总是不听使唤，一个字也没有打出来。2023年2月初，魏彤欣被确诊为肺癌晚期，为了这组报道能够在“六五世界环境日”和“辽宁科尔沁沙地现场会”前顺利刊出，她拼尽了最后的力气，忍着病痛的折磨始终关注报道的进展。“20个版面她全都要过目一遍，有一天晚上11点多了还要我把报纸大样传给她，5月11日，为了‘绿水青山润阜新’的一个‘润’字，她和我在微信里讨论了一个小时，当时她刚刚做完第二次化疗，躺在病床上发着高烧。”阜新市传媒中心副总编佟文杰说，他和魏彤欣谈工作的微信一直持续到9月28日。两个月后的11月26日，魏彤欣永远告别了她为此付出一生的新闻事业。在一些同事和亲友的脑海里，始终留有她人生最后时光还在为新闻忙碌的记忆。阜新市传媒中心融媒体部副部长高丽敏翻开报社内部“传媒公众号”群里的微信记录说：“这是2022年11月28日凌晨3时38分，这是11月30日凌晨0时22分，这是12月4日凌晨0时37分，这些时间她还在布置工作。这时候距离她检查出重病只有2个多月的时间，她其实早已经有感觉了，只是舍不得放下工作。”

　　桑葚子、陈皮和枸杞子，能一起泡水喝吗?桑葚子 性味:味甘,性寒。 功能:滋阴补血,生津,润肠。 主治:久病体虚,肝肾阴亏,腰膝酸软,目暗耳鸣,关节不利,肠燥便秘,津亏血少,潮热遗精。

（张晓雨）