两万里外闻锣声

　　主题是体育运动的手抄报怎么办啊？生命在于运动。 ——伏尔泰 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

　　中国最后的金龙寺里神秘村庄，在中国有一个神秘的金龙寺里村庄，也可以说是金龙寺里中国最后的村庄，金龙寺隐匿在村落中，守护着这座与世隔绝的，中国最后的村落。金龙寺是莫斯卡最大的寺庙，牧民们在精神领袖金龙寺日穹活佛的主持下，过着与世隔绝、诗意般的生活。

　　日常生活健康,钻石保养:不要将钻饰堆放在一起，以免镶托间相互摩擦刮花；做粗重、剧烈活动时，先将钻饰脱下；每隔半年送珠宝店作一次专业性清洗。

　　1984年，高醇芳创建法文明协会，举办活动介绍书画、文学、电影、民乐、饮食等文明。2004年，她创办巴黎电影节，把优秀影片译介到电影诞生地法国，累计近500部。为取得最大传达作用，她特别重视影片翻译，总是和她的法国书画学生一起推敲定稿，手写的译稿厚厚一摞。上一年10月，因新冠疫情停办三年的巴黎电影节重张旗鼓，主题定为喜剧，由于“大家需求笑一笑”。

　　日常生活健康,自制杏仁露:杏仁12克、桂花6克、冰糖适量，杏仁捣碎加水煮15分钟，加桂花再煮10分钟，取滤液加冰糖调味，经常饮用可祛斑护肤。

　　现在，即使在冬天也能品尝到林林总总的新鲜生果，但那口念想，一向不变。那些在热炕头上捧着冻梨、冻柿子吃的岁月，71岁辽宁盘锦人尤巧元仍历历在目。“大冬天，外面冬风呼呼吹，酒足饭饱了，在烧得暖乎乎的热炕头一坐，吃一口刚刚冻结的冻梨，”尤巧元笑着说，“两个字，舒坦”。

（张晓雨）