成人高考倒计时图片

　　日常生活健康,苦瓜清热降火，但实在太苦，很多人吃不惯，奉上一法:只要在切好的苦瓜上撒上盐，腌渍一会儿并用水过滤，很快不太苦的苦瓜就形成喽！

　　日常生活健康,嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化，溃疡基本就好了。

　　佟文杰至今还记得当时魏彤欣发火的情景，春节刚过疫情初起，谣言满天飞，魏总编初四一上班就要求新媒体迅速发声，报纸初五就要见报，出专版，利用融媒体转发对冲谣言，有个别同志有抵触情绪，认为专版太多，压力太大，觉得没有必要。她当时严肃地说：“这个时候，主流媒体必须发声，这是政治责任。”在传统媒体方面，魏彤欣选择通过策划大型报道将中央精神在阜新落地。市传媒中心报社时政新闻编辑出版部部长张健回忆说，印象最深的就是魏总编做的几个大型新闻策划，一开始有些人不理解，认为做好日常报道就行了，20多个版，每篇文章上万字，又累又不多得钱，何苦呢？“当看到一篇篇报道在当地引发的反响、获得的称赞后，大家逐渐理解了她，这里既有她作为一个老报人的情怀，也体现了她作为基层党报总编的政治素质。”此外在魏彤欣的主导下还策划了“脱贫攻坚看阜新”“阜新转型20年”等一批有见解、有深度、提振城市精气神的新闻稿件。这些稿件紧跟中央精神、密切结合阜新实际，选取小切口体现大主题。报道被市委领导称为“既可做史料保存，又鼓舞当前。”在媒体融合方面，魏彤欣培养了一支致力于新媒体报道的年轻队伍。她亲自策划选题，指导提炼主题，关注表达手法，与记者一起学习研讨实践，共同探求基层融媒发展之道。徐曼昕是个普通记者，擅长拍摄短视频，魏彤欣就让她挑大梁，担任融媒体视频工作室负责人，给她平台和机会，为她争取资金。“在魏总编的亲自指导下，我们创作了一系列优质新媒体短视频，其中《厚道阜新 心中有你》还荣获亚洲微电影艺术节‘金海棠奖’。”徐曼昕说。

　　刘霞冰与竹编猫窝的故事，开端于几年前。成为竹篾匠之前，刘霞冰一向在外打工。在她的家园广西灵山县平南镇，竹编技艺前史悠久，村里有许多和她父亲相同的竹编手艺人。小时分，她想跟父亲学竹编，但父亲期望她走出大山，进入社会后，刘霞冰心心念念的一向是竹编。2016年，她回到家园，测验使用互联网做竹编外贸批发，总算小有起色，刘家因此成为“灵山竹编”工艺和职业复苏的带头人之一，父亲刘家盛也成为“灵山竹编技艺”非物质文明遗产的代表性传承人，2020年左右，因客户流失和订单减少，刘霞冰又测验直播带货。大投入却未见成效，还欠下了不少外债。转机发生在2021年的一天。“直播间忽然涌入许多网友，建议我试试做猫窝。”刘霞冰敏锐地捉住这个时机，和父亲连夜构思规划，当第一个竹编猫窝出现在直播间，短短数小时就有了近200个订单。接下来的半个月，她卖出大约2000个竹编猫窝，预售订单排到了2个月今后。就这样，刘霞冰的第一个“爆款”商品出炉了。

　　日常生活健康,驾驶员不宜空腹吃香蕉！香蕉中含大量钾元素，空腹食用会使血液中的钾大量增加，对心血管有抑制作用，使人嗜睡、乏力，不利行车安全。

　　日常生活健康,不宜提前购买的蔬菜:青椒、豆角、菜花、韭菜、菠菜、茴香、生笋、蘑菇、生菜、油麦菜等，即使温度适宜，最好也别存放三天以上。

（张晓雨）