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　　日常生活健康,炖牛肉时，把泡开的茶根装入纱布袋，放在水中与牛肉共炖，牛肉很快便会炖烂，且风味独特、鲜美。

　　日常生活健康,羊毛衫不掉毛的窍门:用半盆凉水溶解一汤匙淀粉，把羊毛衫浸透后拿出来，不要拧，沥净水后放在溶有少量洗衣粉的水中，浸泡5分钟漂净

　　襄阳古城夜景如画,一座襄阳城，半部我国文化史——《三国演义》120回，其间32回故事就发生在襄阳，《全唐诗》中有4000多首写到襄阳，在金庸的武侠小说里，襄阳呈现了260多次……穿越数千年的风云变幻，现在的襄阳，是国家历史文化名城、国家园林城市、省域副中心城市、汉江流域中心城市、全国性归纳交通枢纽和重要铁路枢纽,阳春四月，走进襄阳，除了能感受芳华的激情、开展的活力、文明的力气外，更是繁花似锦满古城的美景，其间花中之王牡丹尤为亮眼。

　　春运，恰似一辆时光列车，映照出时代的变迁，也承载着奔向美好日子的神往与愿望，上一年底注册的昌景黄高铁迎来春运“首秀”，也带旺了沿线江西浮梁县的瑶里风景名胜区汪湖生态游览区，曾经游客要从景德镇市区坐公交到浮梁县，再换乘班车到瑶里，现在景区离车站只有3公里，来玩耍的人越来越多。

　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,室内厕所即使冲洗得再洁净，也常会留下一股臭味，只需在厕所内放置一小杯香醋，臭味便会消失。其有用期为六、七天，可每周换一次。

　　营养健康状况得到比较明显改善，但也出现了烹调用油等食物摄入量偏多，奶类及其制品、新鲜蔬菜水果摄入量不足等膳食结构不合理情况。专家建议，“一老一小”和全社会都要培养良好的饮食行为。

（张晓雨）