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　　日常生活健康,蒸东西时，蒸锅水不要放得太多，一般以蒸好后锅内剩半碗水为宜，这样做，可最大程度节约煤气。

　　蕲艾是艾草的一种，因产于蕲州（蕲春县旧称）而得名，是蕲春县“蕲春四宝”（蕲竹、蕲艾、蕲蛇、蕲龟）之一，茎、叶均可入药。蕲艾含17种已知化合物，并优于其他地区所产且挥发油含量、总黄酮含量、焚烧发热量等明显艾叶。

　　开幕式现场，运动员代表队和裁判部队有序进场，他们个个精力抖擞、热心高涨，部队旗帜迎风飘荡，无处不洋溢着猛进的生机。运动员代表和裁判员代表宣誓后，青少年骑手代表身着骑士服、头戴专业头盔，沉着地驾驭着马匹，进行了盛装舞步行列扮演。伴随着美丽的旋律和欢快的节奏，骑手们与马匹“和谐共舞”，纵情展现骑士的自信与风采，让现场观众充沛感触到马术运动的魅力,此次赛事从1月27日至29日，为期三天，招引了来自各省市的18支代表队、近200对人马组合参赛，设有场地妨碍团体赛、场地妨碍个人赛、盛装舞步团体赛、盛装舞步个人赛等比赛项目。

　　夜校分校千呼万唤始出来。当年春季班，静安、徐汇、长宁和虹口四个区开设夜校分校，课程增至近50门，招收学员破千。去年秋季班，夜校在上海全市16个区都设立了分校，200多门课招生约5000人。然而，再三扩容并未缓解夜校热。本年秋季班，课程数和招生规划再次翻倍，仍然供不应求。

　　日常生活健康,竹笋越新鲜吃起来口感越好，要想竹笋保鲜，可以在竹笋切面上涂抹一些食盐，然后将它放入冰箱中冷藏，就可使其吃起来鲜嫩爽口。

　　据襄阳黄家湾旅游开发有限公司董事长衡光义介绍，黄家湾栽种牡丹始于2009年，面积达100亩，数量超过10万株，是襄阳面积最大的观赏牡丹基地,黄家湾的牡丹品种以“花王”和“台锦”为主。“这两个品种的牡丹花大、重瓣、色艳，并且病虫害少，长势茂盛。”衡光义说。

（张晓雨）