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　　日常生活健康,饮水机加柠檬巧去垢！饮水机用久了，里面有一层白色的渣，取一新鲜柠檬，切半，去籽，放进饮水机内煮二三个小时，可去除白渣。

　　强医生，利病人，助底层，为与更多底层医疗机构同享NOSES先进技术，造福更广大底层患者，2017年，王锡山团队推动建立以NOSES手术为中心的学术组织——我国NOSES联盟，以实际行动为推进健康我国建设贡献力量，从雪域高原到东海之滨，从白山黑水到岭南大地……十余年间，随同我国NOSES联盟一地地医学健康科普、一站站公益学术讲座、一台台临床手术直播、一轮轮医生实操培训、一场场专家底层义诊……越来越多的底层医护人员熟知NOSES，实施NOSES；数以万计的肿瘤患者在一批批“NOSES人”持之以恒的推广和实践中，开启新生，NOSES全国大型临床数据库统计显现，该术式展开至今，已覆盖559家医院，833位医生成功实施NOSES手术41841例。仅山西一省，可以熟练展开NOSES术式的医生已达80多位，累计临床手术量超1200例，手术方式包括10余种，NOSES每一次攻坚的硕果，也随同着理论的腾跃。

　　日常日子健康小常识大全,夹生饭重煮法:假定是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少量黄酒重焖，若只外表夹生，只需将表层翻到中心再焖即可。

　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不割裂，且易于剥掉。

　　本年冻梨火了，连带着东北菜也火了。冻豆腐孔隙多、弹性好、有嚼劲，调配炖酸菜、炖粉条，都是东北人年夜饭上的“硬菜”。新年前夕，冻豆腐的需求量上升，企业正开足马力生产，冻豆腐日产量可到达2万斤，有人说，东北是冰与火的两重天，这里有热乎乎的铁锅炖大鹅，酸菜白肉血肠，也有看起来严寒、坚固的各色冻货，有人说，吃冻货是东北人过冬的共同典礼感。这份典礼感，是乡村宅院里整整齐齐冻在盖帘上的冻饺子，是年货大集上，齐齐整整码在雪地上、直挺挺杵在雪堆里的冻鱼，是一箱箱直接摆在外面叫卖的雪糕。

　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,手表受磁，会影响走时准确。消除办法很简单，只需找一个未受磁的铁环，将表放在环中，渐渐穿来穿去，几分钟后，手表就会退磁恢复。

（张晓雨）