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　　日常生活健康,自制杏仁露:杏仁12克、桂花6克、冰糖适量，杏仁捣碎加水煮15分钟，加桂花再煮10分钟，取滤液加冰糖调味，经常饮用可祛斑护肤。

　　美国中学女生鼓起摔跤热，近年来美国有越来越多的中学女生爱上摔跤运动。据美联社3月12日报导，女子摔跤已成为美国中学校园里开展最快的运动，美联社回顾说，1990年，全美练摔跤的女中学生只有约100人；2018年曾经，美国只有6个州认可高中女子摔跤运动；如今这一运动已在美国40多个州获得官方认可。美全国州立高中协会联合会的数据显示，10年来，全美中学女生摔跤队数量增长了3倍，练摔跤的中学女生人数添加4倍，其总人数在去年超过5万人，在2020年，宾夕法尼亚州没有一支中学女子摔跤队，如今这种运动队已有180多支。该州与肯塔基州、罗得岛州均在本年初次举行受州政府认可的女生摔跤锦标赛，由于过去美国中学里很少有女生练摔跤，想练摔跤的女生只能参与男子摔跤队，竞赛对手经常是男生。她们即使遇到女对手，也总是那几张熟面孔，宾夕法尼亚州帕利塞兹高中一年级学生萨万娜·威特练了10年摔跤，本年参与了一项初次由州政府认可的中学女子摔跤锦标赛并登上冠军领奖台。

　　日常生活健康,漱口能按摩大脑，连续漱口5-10分钟，可引起中枢神经系统兴奋，这些复杂的变化是一种特殊的大脑按摩，日常生活健康,晒好的被子切忌拍打，因棉花纤维粗而短，易碎，拍打棉被会使里面的纤维断裂，变成棉尘跑出来，如被子上落了灰尘，用刷子刷刷就干净了

　　感染过甲流的患者是否仍或许感染乙流。对此，王大燕表示，得了甲流后产生的免疫反响，对乙流不能供给有用的免疫保护。即便本次流行季得过甲流，也还有或许再次感染乙流。目前，流感疫苗中包括甲型H1N1亚型、甲型H3N2亚型和乙型流感组分，主张高危险人群尽早接种流感疫苗。

（张晓雨）