降低血液的粘稠度

　　日常生活健康,刚买的水果和非叶类蔬菜，不宜立即放入冰箱冷藏，因为低温会抑制果菜酵素活动，无法分解残毒，应先放一两天，使残毒有时间被分解掉。

　　目前，夜校构建了“总校+分校+教学点”的体系，143个教学点除了文明馆分馆、社区文明活动中心外，将近一半是专业院团等组织。虹口区精武体育总会开出了迷踪拳、女子防身术等课程；上海淮剧团开设了戏剧剑舞、戏剧水袖；黄浦区乃至把夜校开进了临江的高档酒店……这些组织出场地、出教师，参加夜校取得的经济收益，远低于从商场上正常招生，到底图啥？

　　用青春的语言讲古老的故事,康奈尔大学景观建筑专业的青年学生丁含聪，边走边拿出手机拍摄下村内建筑中独特的雕纹。“乡村给我带来强烈的认同感。”他说。入秋以来，12名来自海内外高校的青年再一次汇聚在丰梧村，他们是参与“丰梧季乡村行动”第二季的年轻人。这一季的主题是“文化编织”，为丰梧村记录下村民们口述的历史。“第一季中我们通过打造公共空间改善了乡村面貌，第二季将更注重乡村文化方面的传承。”丰梧村党支部第一书记、驻村工作队队长周涛涛说，丰梧村所在的徽州地区文化内涵丰富，几乎每个村庄都有着深厚的历史故事，如何更好地传承这种历史文化故事也是村民关心的话题。“这栋房子有一百多年的历史了，我们一家好几代人都住在这里。”村民孙务祥说。午后的阳光洒进丰梧村家家户户的天井，孙务祥大爷坐在小凳上，讲述着家中建筑的历史。四五个来自天南海北的青年围坐在他身旁，远道而来的青年学子与这座生长着故事的老房子产生了奇妙的情感链接。未来几个月，年轻人们将把村民们的口述历史整理成为文字、图片和视频。这些成果将在两季青年共同设计打造的乡村记忆博物馆中展出，丰梧村村民将是第一批观众。“我们把村民的故事、村里的历史记录下来，并最终展现给村民，通过这种方式增加他们对于故土的自信和归属感。”参与第二季活动的青年冷锐说。

　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,煮饺子时要添足水，待水开后参加2%的食盐，溶解后再下饺子，能添加面筋的耐性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。

　　日常生活健康,毛巾科学消毒法:将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤，然后用清水充分洗净，最后将毛巾折叠好放入微波炉中，加热5分钟。

　　一曲《咱们》响起，经过温暖的人声旋律、动人的器乐演奏表达了对人类命运、生命与爱的感念，对生生不息的祖国大地的炙热情怀。在对过往的深切纪念和对未来的夸姣期许中，晚会圆满落下帷幕。

（张晓雨）