比别人多练一组，多扛一下,在日常练习中，刘焕华对自己严格要求。“不管是练专项仍是练体能，他都给自己加码。规定3组，他会练4组。假如设定的方针没完成，他会多次尝试。”于杰说，刘焕华十分勤勉，“有时候咱们得拉住他，控制练习量。”

赢下首战，我国女排来说可喜可贺！但随之应战来了！由于第二个对手美国女排是真实的强敌！两边此前从前有多次交手。我国女排巅峰时期，都不敢说必定能赢下对手！上一年的国际女排联赛中，我国女排从前在蔡斌辅导的带领下打败对手，但考虑到其时的状况，参阅意义不大。现在美国女排现已提早拿到了奥运会门票，所以关于国际女排国家联赛，她们可能练兵的意图更大，究竟奥运会要来了！就算是如此，咱们也不能放松！好在有两大奇兵驰援。她们是张常宁和吴梦洁。张常宁虽然首场直到第三节末才进场，但看得出来状况现已恢复了不少！面临美国女排，更需求张常宁的阅历来带动队友。而吴梦洁首场竞赛就有不错的体现！相信第二场她会仍然体现超卓！而关于第二场与美国女排的对决，主教练蔡斌辅导也摊牌了！首场竞赛球队的体现到达了预期！虽然第二场竞赛对手更强，但我国女排仍然有信心打败对手！

女单16强决出8席！国乒占4席，孙颖莎迎战韩国一姐，陈梦有望大胜，国乒女队共有6人参赛，首个竞赛日有4人出战。头号种后代颖莎对阵瑞典削球手达林，对国乒选手来说，打削球一贯都是一大难题，孙颖莎也天然不例外，首局，两端就打得很剧烈，当比分战成9-9往常，孙颖莎连得2分，以11-9先胜一局，第二局，孙颖莎一上来就连得3分，可随后达林灵敏追平，两端再度进入缠斗，当比分战成10-10往常，孙颖莎再度捉住机会，连得2分，以12-10再胜一局，第三局，达林破釜沉舟，两端打得仍旧很胶着，当孙颖莎以8-7抢先时，邱贻可叫了暂停，竞赛从头开始，孙颖莎坚持抢先，以11-8承认胜局，然后以总比分3-0取胜，从整场竞赛来看，孙颖莎赢得并不轻松，接下来孙颖莎将会对阵韩国一姐田志希。